Montée
Assis sur le torse de l'adversaire, genoux au sol. Il ne peut presque plus attaquer, toi tu as les deux mains libres.
- Points
- +4
- ou +2 selon le chemin
- Famille
- Dominante
- En portugais
- Montada
- En anglais
- mount
- Pratique
- Gi & NoGi
D'où on arrive,
où on repart
Trois chemins convergent vers la montée. Le trait bleu, c'est la suite logique si l'adversaire se retourne.
Tenir la montée
Les 4 points ne comptent qu'après trois secondes de contrôle. Ensuite, la position ne vaut que si tu y restes.
- PlacementMonte haut Genoux remontés vers ses aisselles : ses coudes ne peuvent plus pousser tes hanches.
- PoidsLourd sur les hanches Ton poids descend dans tes hanches, pas dans tes mains. Tu restes stable même s'il bouge.
- Erreur couranteLes mains au sol, trop près Un bras posé à côté de sa tête, c'est un appui qu'il peut bloquer pour te renverser.
Le répertoire
Les techniques qu'on enchaîne depuis la montée, d'un côté comme de l'autre. Liste en cours de relecture : les pastilles « à vérifier » disparaîtront une fois chaque technique validée.
Au-dessus
Étranglement au col croisé cross collar choke
Une main profonde dans le col, l'autre croise ; depuis la montée haute, il a très peu de place.
- Soumission
- Gi
- à vérifier
Clé de bras juji gatame
Il pousse pour s'échapper : le bras tendu s'offre à toi.
- Soumission
- Gi & NoGi
- à vérifier
Americana ude garami
Son bras plié au sol, poignet bloqué, on fait tourner l'épaule.
- Soumission
- Gi & NoGi
- à vérifier
Étranglement bras-tête arm triangle (kata gatame)
Son propre bras, coincé contre son cou, sert à l'étrangler.
- Soumission
- Gi & NoGi
- à vérifier
Ezequiel
Une main dans ta propre manche derrière sa tête, le tranchant de l'autre contre sa gorge [à vérifier : variante NoGi].
- Soumission
- Gi & NoGi
- à vérifier
Prise de dos quand il se retourne back take
Il se retourne pour fuir : tu restes collé et tes talons entrent à l'intérieur de ses cuisses.
- Transition
- → Prise de dos · derrière
- +4
- Gi & NoGi
- à vérifier
En dessous
Upa (le pont) bridge and roll
Bras et pied bloqués du même côté, tu pousses les hanches vers le ciel : il bascule, tu finis dans sa garde.
- Sortie
- → Garde fermée · au-dessus
- Gi & NoGi
- à vérifier
Sortie au coude elbow escape
Ton coude ouvre l'espace, ton genou glisse sous sa jambe : tu en piège une.
- Sortie
- → Demi-garde · en dessous
- Gi & NoGi
- à vérifier
Sortie au coude jusqu'à la garde elbow escape
La même sortie, des deux côtés, pour remettre toute ta garde [à vérifier : doublon possible].
- Sortie
- → Garde fermée · en dessous
- Gi & NoGi
- à vérifier
Ce qu'on attaque
depuis la montée
La plus classique· Gi
Étranglement au col collar choke
Une main profonde dans le col, l'autre croise. Depuis la montée haute, l'adversaire a très peu de place pour se défendre.
Gi & NoGi
Clé de bras juji gatame
Quand il pousse pour s'échapper, le bras tendu s'offre à toi.
Gi & NoGi
Americana ude garami
Son bras plié au sol, poignet bloqué, on fait tourner l'épaule.
Gi & NoGi
Étranglement bras-tête arm triangle (kata gatame)
Son propre bras, coincé contre son cou, sert à l'étrangler.
Mots de la fiche
- Montée haute
- Upa (le pont)
- Sortie au coude
- Americana
- Crochets